DAS JAHRESFORMAT
Euer Betrieb hat sich entschieden, euch IN EURER
mentaleN und emotionale Gesundheit ZU STÄRKEN.
Ein bewusstES Zeichen: Euer Wohlbefinden ist wichtig.
Ihr seid beim neuen Jahresformat dabei.
Herzlich willkommen!
Noch denkt ihr vielleicht: „Klingt gut,
aber was genau bedeutet das für mich?“
Es geht nicht um mehr Leistung oder um zusätzliche Aufgaben.
Sondern um euch.
VIELLEICHT KENNT IHR DAS:
- Ihr nehmt Gespräche oder Situationen mit nach Hause
- Ihr reagiert schneller als ihr eigentlich wolltet
- Ihr denkt noch lange über Gespräche nach
- Ihr seid viel "im Kopf"
- Ihr seid abends völlig k.o. und erschöpft
- Bei manchen Menschen verdreht ihr innerlich automatisch die Augen
Gerade bei viel Menschenkontakt, Verantwortung und Zeitdruck bleibt das nicht ohne Wirkung.
DAS JAHRESFORMAT
Wie wir innerlich mit Situationen umgehen,
wirkt sich immer auf unser Befimden aus.
Bei dir bleiben, auch
wenn es stresig wird
Bewusst mit dir und
anderen umgehen
Stress und Konflikte neu ordnen und lösen
Dich selbst besser
verstehen und annehmen
ALLE ZWEI WOCHEN BEKOMMT IHR EINEN LINK FÜR EIN VIDEO MIT EINEM
Reflexionsimpuls FÜR DIE INNERE STABILITÄT IM BERUFSALLTAG.
Die Impulse dauern etwa 10 Minuten. Sie verändern nicht euren Arbeitsalltag,
aber sie können einen Unterschied machen, wie ihr darin steht. Vielleicht kommt der
eine oder andere Impuls genau zur richtigen Zeit in deinem Leben. Sei neugierig!
WORUM ES GEHT
Mentale und emotionale Gesundheit bedeutet:
- besser verstehen, was in euch passiert
- unter Druck klarer bleiben
- bewusster reagieren statt automatisch
- eigene Grenzen wahrnehmen
- den Alltag leichter verarbeiten
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um kleine Impulse, die mit der Zeit Wirkung entfalten. Ihr bekommt ein Verständnis dafür, aus welcher inneren Haltung Menschen handeln, und warum sich bestimmte Muster wiederholen. Eine Einladung zur bewussten Selbstreflexion und zur Eigenverantwortung.
GYDE SCHMIDT
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und Teams dabei,
sich selbst besser zu verstehen, besonders dann, wenn es innerlich unruhig wird.
Reaktionen sind kein Fehler. Sie sind menschlich.
Und sie lassen sich bewusst verändern. Darum geht es hier.
Schön, dass ihr euch diese Zeit für euch selbst nehmt. Ich freue mich auf das gemeinsame Jahr
mit euch.
FAQs
Goldedition
Ein Raum für innere Orientierung
Gyde Schmidt
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